花开富贵做法步骤详解
1、1.番茄洗干净,从中间切开两半,然后切成一片片的,摆在盘中。

2、2.西兰花洗净,切成小朵

3、3.紫甘蓝,洗好切丝

4、4.锅中烧沸水驾粒,淋油,放盐把西兰花放进去焯熟

5、5.然后把西兰花摆了盘中

6、6.锅预热,放入油,油恩腊温热后放入紫甘蓝大火快霜肺董速翻炒,再加入几滴醋,然后加入盐炒均匀,即可盛出

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1、1.番茄洗干净,从中间切开两半,然后切成一片片的,摆在盘中。

2、2.西兰花洗净,切成小朵

3、3.紫甘蓝,洗好切丝

4、4.锅中烧沸水驾粒,淋油,放盐把西兰花放进去焯熟

5、5.然后把西兰花摆了盘中

6、6.锅预热,放入油,油恩腊温热后放入紫甘蓝大火快霜肺董速翻炒,再加入几滴醋,然后加入盐炒均匀,即可盛出
