自制蓝莓酸奶昔

2026-04-28 01:23:49

1、准备好蓝莓和酸奶，蓝莓洗干净，不用去核。

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2、把蓝莓和酸奶一起放入破壁料理机里面。

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3、打开开关，从低速调到高速，约一分钟即可。

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4、一杯可口的成品就产生了！

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