颜值一般的女孩如何变美？

1、生活习惯：

早起称体重

一日之计在于晨，早起就先了解自己的体重，既可以根据自己的目标体重合理安排饮食，有规划才不会暴饮暴食。

早起一杯温水

一夜过后身体水分蒸发很大,及时补水感觉胃里很舒服,也可以排除肠道内毒素

饭前多喝水

饭前喝水会有饱腹感，食欲会减小很多

饭后不要坐

午饭和晚饭后可以站立、走动30分钟,促进消化、预防小肚子

2、锻炼仪态是首要

 肩胛骨向后夹紧,肩膀向后向下沉，保持背部的挺直,收腹胸自然推出,脖子稍微向后,下巴内收,这样走路可锻练出气质。

3、换个好看的发型

合适的发型、发色可以修饰五官、脸型、肤色等缺点

4、认真护肤：

护肤在现代已经成为一门学问，可以很好的改善肌肤问题