后手直拳怎样做?
1、假想沙袋是你的敌人。

2、保持格斗士的身姿。

3、膝盖委屈,后脚在出拳位置的反方向,伸直。

4、找好击打点,鼻子正前方的高度,沙袋的正中间。

5、前移右手出拳击打,前手自然回归到脸旁位置。

6、所有直拳动作手部不要弯曲,要贴紧内肘。

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1、假想沙袋是你的敌人。

2、保持格斗士的身姿。

3、膝盖委屈,后脚在出拳位置的反方向,伸直。

4、找好击打点,鼻子正前方的高度,沙袋的正中间。

5、前移右手出拳击打,前手自然回归到脸旁位置。

6、所有直拳动作手部不要弯曲,要贴紧内肘。
