高血压饮食注意

2025-10-25 20:24:06

1、牛尾洗净斩件，放水中焯去血污

2、加葱、姜、料酒、胡椒粉、鸡腿菇用小火炖8成熟

3、再加盐、鸡精炖至牛尾酥烂

4、放味精调好口味，撒上香葱花即可

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