关于低血压的一些养生观点，低血压老人必看！

1、低血压晚上别憋尿

2、天气转冷后，血管随之收缩，导致血液粘稠度上升，体质较弱的老人很可能因为脑供血不足，出现头晕、乏力等低血压症状。

3、老人洗澡时如果水温过高，浴室空间小，就会使全身血管扩张，容易出现血压骤降而晕倒的情况。

4、如果老人怕冷，有夜间憋尿的习惯，也会在排尿时因膀胱突然排空而导致低血压症状。

5、对有心脑血管疾病的老人来说，冬天不宜长时间站立，也不宜有突然站起或蹲下的动作。

6、洗澡时的水温不宜过高，动作也不要太急；晚上有尿意时也应及时解除。