孕期、坐月子能吃西红柿吗

1、孕期能吃吗？ 能吃

西红柿营养价值高，含有丰富的β-胡萝卜素和番茄红素，具有抗氧化，抗癌，增强免疫力的作用。

2、其口味酸甜爽口，刺激食欲，能缓解孕吐。

3、西红柿热量低，升糖指数低，有助于孕期控制体重和血糖，适合准妈妈吃。

4、坐月子能吃吗？能吃

西红柿味道酸甜，营养丰富，产后妈妈适量食用能增加食欲，促进身体恢复。

5、而且西红柿富含番茄红素，能提高身体免疫力，适合月子期妈妈。