糖尿病吃什么好--南瓜虾皮汤

2025-09-28 09:42:41

1、南瓜去皮去瓤，切成块

2、炒锅加少许油烧热，放入南瓜翻炒两下

3、加水（喜欢喝荤一些的汤就加高汤）大火煮开，南瓜煮熟时，加盐，葱花，虾皮，鸡精

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