游泳前要注意什么?

2025-09-28 03:04:22

1、首先,餐后40分钟以内以及空腹的时候不宜游泳。

游泳前要注意什么?

2、选择正规的场所游泳。尽量在游泳池,不要去江河湖海等开放性海域。

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3、游泳前做好热身运动。

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4、用清水冲遍全身,适应水温。

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5、记得戴泳帽泳镜,游泳前后要滴下眼药水。

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6、在有救生员的地方游泳。

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