苦瓜过水焯法

2026-02-22 04:07:45

1、苦瓜切段后去瓤，待锅中水开后，放入锅中

苦瓜过水焯法

2、将全部切好的苦瓜放入水中进行水煮

苦瓜过水焯法

3、大火烧水的等待锅内水再次烧开后即可出锅

苦瓜过水焯法

4、用漏勺将焯好水的苦瓜沥干水分捞出

苦瓜过水焯法

5、捞出后放入接入冷水的盆中

苦瓜过水焯法

6、待盆中冷却后，即可沥干水分待用。

苦瓜过水焯法

声明：本网站引用、摘录或转载内容仅供网站访问者交流或参考，不代表本站立场，如存在版权或非法内容，请联系站长删除，联系邮箱：site.kefu@qq.com。