10天瘦20斤的减肥方法之黄瓜鸡蛋快速减肥法
第一周吃水煮鸡蛋和黄瓜，可以吃到饱，但不要吃撑。
第二周可以吃一些清淡的肉类和蔬菜，下午四点以后可以吃一些鸡蛋和黄瓜。
配合适当的运动量，可以使减肥效果最大化。
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第一周吃水煮鸡蛋和黄瓜，可以吃到饱，但不要吃撑。
第二周可以吃一些清淡的肉类和蔬菜，下午四点以后可以吃一些鸡蛋和黄瓜。
配合适当的运动量，可以使减肥效果最大化。