夏季如何防晒更有效

1、物理防晒方面有：选用质量较好的太阳伞，出门时随身携带，太阳伞有一层黑色的物质，可以阻挡紫外线，防止紫外线穿透晒伤皮肤，所以在阳光下行走撑把太阳伞是极其重要的。

1、使用遮阳帽，防晒衣。遮阳帽可以遮挡部分照射在脸部的紫外线，避免紫外线灼伤脸部皮肤，防晒服也可以起到一定的防晒作用，但是防晒衣透气性不好，根据个人情况进行选择。

1、涂抹防晒霜，成人一般选用SPF30的防晒霜，儿童可以选用防晒指数比较低的防晒品，减少化学品对皮肤的刺激，同样孕妇在使用防晒霜时选用孕妇适宜的防晒霜，或者防晒指数比较低的防晒霜。

2、正确使用防晒霜。防晒霜应均匀的涂抹在皮肤，在面部使用时，应涂抹与BB 霜之前，防晒霜属于护肤品，BB 霜属于化妆品，均匀涂抹于BB 之前，这样才能起到防晒的作用。

1、紫外线的穿透能力比较弱，紧急情况下用纸也可以遮挡，在出门时选择合适的时间点，还有在阴天也需要做好防晒，云层不能吸收紫外线。希望能够对大家有帮助。