如何区分不能同吃的食物

1、两个小时内不能同吃的食物：

鸡蛋忌糖精——同吃易中毒；

柿子忌白酒——同吃易心闷；

柿子忌螃蟹——同吃易腹泻；

牛肉忌栗子——同吃易呕吐；

大蒜忌蜂蜜——同吃易腹泻；

香蕉忌芋头——同吃易腹胀；

洋葱忌蜂蜜——同吃伤眼；

马铃薯忌香蕉——同吃脸部易生斑。

2、不能空腹吃的食物：

柑橘——增加胃酸，导致胃功能紊乱；

西红柿——易引起腹胀、疼痛等现象；

香蕉——对心血管产生抑制作用，不利身体健康。

3、药物与食物不宜同时吃：

抗生素忌奶制品、果汁；

镇痛药忌甘蓝、菜花、菠菜；

红霉素忌柑橘、菠萝、山楂、草莓等富含VC食物同吃；

四环素忌豆制品、牛奶等乳制品；

4、患者饮食禁忌：

通风病人忌动物肝脏、鱼类、含高蛋白食物、忌饮酒；

高血压患者忌吃皮蛋；

5、饮食搭配不宜：

葱不宜拌豆腐——不易吸收

土豆不宜烧牛肉——不易消化

菠菜不宜炒猪肝——维生素C失去营养价值

西红柿不宜炒黄瓜——维生素C失去营养价值

豆浆冲鸡蛋——蛋白质失去营养价值

6、生病期间不宜吃的食物：

忌生冷、黏、腥、刺激性食物——不易消化；

忌酒、猪肝、黄牛肉——易生痰上火；

忌莴笋、大蒜、花椒——易伤眼；

忌西瓜、梨——易腹泻

忌茶——易便秘