夏天手脚容易发热该怎么办？

1、1、可能是天气的原因，因为夏天本来就热，所以手脚发热有时候也是正常的。注意给自己降温和防暑就行了。

2、2、可能是因为身体缺水导致的。夏天体内水分随着出汗散失的比较快，所以夏天一定要多喝点水。

3、3、可能是因为吃东西上火导致的，所以建议夏天不要吃太过辛辣和油炸的食物，多吃蔬菜。

4、4、可能是因为肾虚导致的。这个如果手脚发热很严重的话建议去看下医生。

5、5、夏天手脚发热可以尝试着泡脚来调理。很多人认为夏天是不需要泡脚的，这是错误的，夏天泡脚也能调理自己的身体。

6、6、可能跟消化也有关系，所以如果经常手脚发热的话，建议平时吃一些比较容易消化的食物。