职场中如何做到时刻体现自身能力？

1、接受工作，只问标准

这是最基础的能力体现点，在接受上司分派的工作时，尽量要把工作要交付的标准跟明确清楚，即显得自己专业，也可以避免后续的扯皮与背锅。

2、请示工作，必带方案

在向领导请示工作时，一定要把自己负责的工作内容记在脑海中，并且实现针对有疑问或暂无确定解决方案的，一定要有自己的看法，并在请示过程中抛出来。起到的作用就是让领导有做决策的感觉，而不是让领导感觉自己是保姆。

3、汇报工作，突出结果

汇报工作是对展示自己工作成果以凸显自己能力的最佳时刻，此时一定要学会突出重点的成果，切忌每项工作都花同样时间与篇幅。

4、分享工作，细说流程

在与同事们分析自己的工作经验时，重点在于说整个工作的流程，不需要偏离到说自己工作中的情绪。他人关注点在于从你的流程中学习到更好的经验。

5、复盘工作，漫谈感受

到了最后复盘环节，这就可以把自己各种感受都可以一股脑儿说出来，毕竟工作压力下的情绪处理能力、抗压能力都是完成工作不可或缺的。