如何提升阅读速度

1、提高阅读速度主要是无声阅读，不要朗读，默读是不出声地阅读，只用视觉扫视文字来理解内容，省去了发声器官的活动，不用考虑停顿、重音、声调、节奏等。默读是加快阅读速度的基础。

2、快速阅读不只是简单的速度快，还要求达到理解的程度，快速阅读要逐句逐行地读，不能逐字逐词地读，在练习速读之前，要学会调整自己的状态，做到注意力集中。如果注意力不集中快速看清每一个字符都是问题，就很难保证在极短的时间内能够对内容理解，要做到要注意力集中，看得快、想得快。

3、阅读中学会去粗取精。不管你在读什么，总有一些不是那么重要的话语，你可以很快地读过或者干脆略掉；也同样总有一些表达主旨、中心思想的段落或句子，这些才是需要你重点阅读的内容。

1、先采用跳读阅读法阅读全文，标题、重点跳读法。阅读时抓住每本书中的标题、每章前的内容提要或章节后的重要结论，把全书、全文中的主题和中心连贯起来。  

2、看文章最重要的是要找到文章的“核”，一篇文章有一个“核”，每一段或几段也有一个“核”。这就是里面的思想点或思想联系，要迅速淘汰掉无关紧要的词句，找到文章的主要脉络或核心思想。

3、有的人只能一字一字地读，而不能一句一句读，更不能几句几句地读，这样速度最慢。像这样的人，啃大部头很困难。有的人看报纸也要一个字一个字地念，一张报纸看半天。这是多大的浪费!阅读应做到一目十行，首先应该有一种读书的急迫感，感到一字一字地读不耐烦，便跳跃式地读，这样速读就开始了。

1、阅读，既是一种视觉活动，更重要的是一种思维活动。它是视觉、理解力、注意力、记忆力的综合活动。所以，要加快阅读的速度，除了注意力集中（就是我们平时说的全神贯注）之外，还要看得快、想得快。这是提高阅读速度和阅读质量的关键。

2、要在阅读时，使自己的视线应与读物成垂直线，并充分发挥视线的“余光”作用，扩大视幅范围，多看到一些文章内容。

3、阅读时人的眼球运动分眼跳和眼停。眼跳时是移动焦点的过程，基本不吸收信息；眼停时才吸收信息。即使逐字阅读也是如此。最简单的验证方法：请你闭上一只眼睛，用手指地摸着，然后用另一只眼睛看书，手指就会感觉到眼睛“一抖一抖”的眼跳眼停过程。焦点移动就是训练你的眼停眼跳，让焦点迅速准确地横向移动到第二眼的位置，以更快地吸收到信息。