夏季为自己熬一碗去烦戒躁的酸猴安神粥
1、做法：酸枣仁60克，捣碎，浓煎取汁（备用）。白米洗净，泡一会，这样比较易煮；
1、猕猴桃去皮切片；白米入锅，加水煮，煮至米一颗颗都涨开，变浓稠时，
1、下酸枣汁，猕猴桃片，再煮3分钟左右，
1、加适量白糖或冰糖调味即可。
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1、做法：酸枣仁60克，捣碎，浓煎取汁（备用）。白米洗净，泡一会，这样比较易煮；
1、猕猴桃去皮切片；白米入锅，加水煮，煮至米一颗颗都涨开，变浓稠时，
1、下酸枣汁，猕猴桃片，再煮3分钟左右，
1、加适量白糖或冰糖调味即可。