教你做丝瓜木耳汤

2025-10-22 23:12:32

夏天我最喜欢吃丝瓜了,最喜欢丝瓜的那种清甜的味道。做道清淡的汤吧,丝瓜美白,木耳排毒,鸡蛋营养,恩,功能不少!

食材明细

丝瓜一根

木耳适量

鸡蛋2个

葱适量

油适量

盐适量

制作步骤

1.  木耳凉水泡发。洗净,撕成小朵。

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2.  丝瓜洗净,去皮,切成薄片。

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3.  鸡蛋打入碗中,搅散,加两勺凉水,少许盐搅拌均匀。

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4.  锅内放适量油,放入葱花爆香。

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5.  倒入丝瓜片,翻炒几下。

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6.  放入木耳翻炒。

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7.  倒入适量清水,烧开后,煮5分钟左右。

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8.  倒入搅拌好的鸡蛋液。

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9.  加适量盐调味,开锅即可。

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丝瓜木耳汤做法小贴士

1、烹制丝瓜时应注意尽量保持清淡,油要少用,这样才能显示丝瓜香嫩爽口的特点。丝瓜的味道清甜,烹煮时不宜加酱油和豆瓣酱等口味较重的酱料,以免抢味。 2、倒入蛋液的时候尽量倒在水花上,开锅就可以关火。

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