均衡营养:杂蔬炒牛肉

2025-11-05 15:27:10

1、所需材料

均衡营养:杂蔬炒牛肉

2、牛肉提前解冻,横着切片,加入盐,酱油,生粉腌制半个钟,再加入适量油

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3、洋葱快速切块,泡在水中,青椒切片,番茄切块

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4、热锅热油快炒牛肉1分钟,盛起待用

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5、起锅大火翻炒洋葱和青椒,待洋葱变软时,加入番茄翻炒,加盐调味

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6、最后加入刚快炒好的牛肉,翻炒均匀即可起锅装盘

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