鸡胸肉如何切薄片

2025-11-06 11:58:06

1、1.准备材料八角、桂皮、香叶、小茴香、大蒜、生姜

鸡胸肉如何切薄片

2、2.两勺料酒、两勺生抽、一勺糖、一丢丢盐调成酱汁。

鸡胸肉如何切薄片

3、3.两块鸡胸肉切成0.5厘米薄片。如果鸡胸肉周边附带一些脂肪筋膜,要记得撕掉。

鸡胸肉如何切薄片

4、4.用清水浸泡15分钟,泡出血水。

鸡胸肉如何切薄片

5、5.然后用厨房纸吸掉多余水分。

鸡胸肉如何切薄片

6、6.加入所有调料。

鸡胸肉如何切薄片

7、7.抓匀腌制2小时以上

鸡胸肉如何切薄片

8、8.将腌好的鸡胸肉均匀铺在网架上。

鸡胸肉如何切薄片

9、9.用风干烤箱,设定上下管风干模式,60℃风干6小时。.

鸡胸肉如何切薄片

10、10.香脆低脂的鸡胸肉薄片就做好了。

鸡胸肉如何切薄片

1、1.准备材料八角、桂皮、香叶、小茴香、大蒜、生姜

2.两勺料酒、两勺生抽、一勺糖、一丢丢盐调成酱汁。

3.两块鸡胸肉切成0.5厘米薄片。如果鸡胸肉周边附带一些脂肪筋膜,要记得撕掉。

4.用清水浸泡15分钟,泡出血水。

5.然后用厨房纸吸掉多余水分。

6.加入所有调料。

7.抓匀腌制2小时以上

8.将腌好的鸡胸肉均匀铺在网架上。

9.用风干烤箱,设定上下管风干模式,60℃风干6小时。.

10.香脆低脂的鸡胸肉薄片就做好了。

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