什么食物富含膳食纤维
1、摄取膳食纤维是日常生活中必不可少的，那么富含膳食纤维的食物有哪些呢？
2、豆类
3、坚果类
4、水果
5、谷物
6、蔬菜
1、富含膳食纤维的食物有：
1.豆类
2.坚果类
3.水果
4.谷物
5.蔬菜
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1、摄取膳食纤维是日常生活中必不可少的，那么富含膳食纤维的食物有哪些呢？
2、豆类
3、坚果类
4、水果
5、谷物
6、蔬菜
1、富含膳食纤维的食物有：
1.豆类
2.坚果类
3.水果
4.谷物
5.蔬菜