黑米粥的做法和功效

1、准备好需要的季泥泥材料

2、将粒场黑米洗干净，然后再用清水浸泡一个晚就行。

3、接着将泡好的黑米和浸泡的黑米水一起倒入电饭煲中，

4、接着选择豆/蹄筋键的按钮

5、煮好之后就拨掉电源，等气阀落下后打开，加入少量清水，选择粥/羹键

6、最好煮好后放入适量糖，搅拌到糖政海融化就可以了

7、黑米粥的成品图