椰菜花炒红萝卜
1、椰菜花掰小朵，红萝卜切片。
2、烧开一锅水，放菜焯一下。
3、取出冲下冷水。
4、另起锅下油爆香蒜米。
5、下菜花和红萝卜翻炒两下。
6、下糖和盐。
7、下鸡粉。
最后下点鱼露炒均就好了。
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