晚上刷牙的好处
1、牙刷要选择比较柔软一些的
2、刷牙，要坚持2分钟
3、牙刷和牙要有45度
4、选择一杯温水
5、家牙刷轻轻移动，力道过重会导致牙龈出血
6、双手交换使用
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1、牙刷要选择比较柔软一些的
2、刷牙，要坚持2分钟
3、牙刷和牙要有45度
4、选择一杯温水
5、家牙刷轻轻移动，力道过重会导致牙龈出血
6、双手交换使用