怎么做手抓饼

1、将手抓饼拿出冰箱，进行5分钟的解冻。

2、番茄洗净，鸡胸肉要提前煎熟。

3、手抓饼解冻之后，将包装纸拆下。

1、锅内加入少许花生油，加热。

2、将手抓饼放在不粘锅中，进行烘烤。

3、用筷子夹起手抓饼一角，查看一下是成熟度。

4、手抓饼一面成熟之后，进行翻面。

5、翻面之后，打上一个鸡蛋。用筷子将鸡蛋铺均匀。

6、将鸡蛋均匀的摊在手抓饼上，可撒些盐和胡椒等调料。鸡蛋稍微凝固，就要翻面。不然另一面会糊掉。我这次做的就有些糊。

7、鸡蛋凝固即可出锅。这个过程小火三分钟即可。

1、将煎好的鸡胸肉切成小条状。

2、番茄也切成条状，放入手抓饼中。还可加入沙拉酱、番茄酱等。（超市购买即可）。

3、将手抓饼卷起来。这样就做成了一个手抓饼。