该如何煲羊肉汤

      羊肉它既能御风寒，又可补身体，对一般风寒咳嗽、慢性气管炎、虚寒哮喘、肾亏阳痿、腹部冷痛、体虚怕冷、腰膝酸软、面黄肌瘦、气血两亏、病后或产后身体虚亏等一切虚状均有治疗和补益效果，最适宜于冬季食用，故被称为冬令补品，深受人们欢迎。由于羊肉有一股令人讨厌的羊膻怪味，故被一部分人所冷落。

莲藕 500克

羊肉 500克

赤小豆 80克

姜 10克

红枣 20克

盐 2克

方法/步骤

莲藕的营养价值:

     1. 清热凉血：莲藕生用性寒，有清热凉血作用，可用来治疗热性病症;莲藕味甘多液、对热病口渴、衄血、咯血、下血者尤为有益。注意事项

羊肉汤不要过夜，最好是新鲜汤喝了，喝了过夜的汤对身体不好。