孕期如何护肤

1、从安全的角度来考虑，使用婴儿护肤品确实可以避免孕妈护肤的安全问题。但从效果方面考虑，宝宝的大部分护肤品，都无法有效弥补孕产期女性肌肤水分、营养成分说带来的流失，无法针对性地解决孕期准妈咪肌肤的损伤。想要改善准妈咪的皮肤，还得选择专业的护肤品。

2、婴儿护肤品其实只是一种基础油的润滑作用，虽然安全无害，但也无法解决孕期皮肤所出现的各种问题，如水分流失，营养成分流失等。如果准妈咪选择用婴儿护肤品来呵护准妈咪的美颜，那么结果肯定是不尽人意的。

1、成分透明。

鉴于孕妈皮肤的敏感性，所有护肤品中的成分都必须完全标明出来，以供消费者辩别。如果准妈咪发现有护肤产品无法公开成分，那么再好的牌子也不能够选用。

2、成分天然。

准妈咪选择的护肤品中，各种成分都必须是天然有机的。若是在其中含有人工添加剂、防腐剂等，则容易引起孕妈的皮肤过敏，甚至可能会通过皮肤渗入到胎盘里，影响胎儿发育。

3、味道淡雅。

如果护肤品中，成分是属于天然有机的，那么产品自然也属于清新淡雅的天然味道，有利于舒缓孕产妇心里压力。对于味道浓烈的护肤品种，准妈咪要杜绝使用。

1、一天洗脸3次最合适。

干性皮肤的孕妇，千万不要频繁地洗脸。因为每一次洗脸，皂碱都会将皮肤上的天然油脂洗净，反而让皮肤暴露在空气中。这一类的准妈咪建议每天洗3次脸，或者改用婴儿皂、甘油皂洗脸。

2、洗澡可加浴油。

准妈咪在洗澡时，不宜浸泡太久，否则容易造成皮肤脱水。但可以在水中加些浴油，尽可能少用普通肥皂，可使用不含皂质、ph值属中性的沐浴露或婴儿香皂。沐浴出来之后，应在全身涂抹润肤油。

3、均很饮食，美丽吃出来。

准妈咪在孕期要特别注意饮食营养平衡，一方面是满足自身及宝宝对这些营养的需求，同时，还能够让准妈咪的皮肤慢慢的好起来。因此，准妈咪若想皮肤好，一定要多吃绿色果蔬、水果、坚果、谷物、牛奶、鱼油、豆类等。