如何有效预防早产的发生

1、腹部下侧有经常性的疼痛现象：此现象通常在孕期出现，除了腹部下侧会有明显的胀痛之感外，最明显的症状就是类似于女性经期的痛经感。发生比较频繁时就应立即就医。此时恐导致宫颈管出现缩短进而引起宫口的扩大出现早产。

2、不正常的宫缩现象：在怀孕宝宝期间，我们女性朋友的子宫往往处于一个松弛的情况，每天会有三或五次的收缩活动，通常伴有出现肚子较硬的情况这属于正常的宫缩现象。若在这个过程中非常的频繁甚至一个小时当中就出现三或五次这属于不正常的宫缩则应立即前往医院。

3、孕妇出血现象发生时也是早产的一个先兆，在日常生活中上厕所发现自己下体有黏糊糊的血丝分泌物则应引起较高警惕，此现象多为生产前夕子宫内的胎膜于子宫发生分离而导致出现的血管破损。

4、异常的分泌物流出现象，孕期女性下体有少量或大量的不正常液体持续流出。需考虑胎膜早破的情况，这个时候我们要立即前往医院治疗，而且还需注意最好可以平躺把腰部抬高，从而来等到较好治疗保证生产的安全。

1、营养均衡心情愉悦：每个孕妇在孕期医生都会叮嘱注意营养的均衡补充，并坚持快乐对宝宝的健康才有帮助，此时我们可以选择不同时期的饮食方案来进行同时保持自己的情绪处于一个较快乐的状态。

2、适量运动注意观察：孕妇不能不运动但切莫做一些有危险的动作如仰卧起坐、快跑，仔细观察自己的身体状况看是否存在不规则出血或疼痛现象，并积极对自身已有的疾病展开有效的治疗。

3、对出现异常情况给予及时控制，在孕期如出现羊水过多或胎盘异常我们不能马虎一定要到医院就诊，并夫妻双方都要尽力克制自己的夫妻生活避免羊水破损。