敏感肌肤换季容易过敏怎么办？

1、补水

补水是护肤最重要的一个步骤，对于易过敏人群来说尤为如此。在肌肤过敏期间，选择安全温和的产品，同时简化护肤步骤，让肌肤尽快恢复到正常状态才是最正确的做法哦。

2、防晒

防晒是每天都要坚持的一件事，无论春夏秋冬，无论雨打风吹，无论室内户外，都需要做好防晒。尤其对易过敏人群来说，长时间的紫外线照射会让皮肤更加糟糕，所以一定要记得涂防晒哦！如果你实在不喜欢涂抹防晒霜的话，也可以选择戴帽子、墨镜这样的硬防晒方式来对抗紫外线！

3、注意皮肤清洁

很多人觉得皮肤清洁指的就是用洗面奶清洗肌肤，其实并非如此，清洁肌肤不止包括洁面，还包括卸妆、二次清洁、去角质等步骤。易过敏人群应选择成分温和的洗面奶，使用温水洗脸，并适当减少化妆、卸妆次数，让肌肤平稳安全地度过春季。

4、保持室内环境卫生

易过敏人群平时要注意开窗保持空气流通，保持室内环境的清洁卫生，勤换床单被褥，外出春游的时候应该做好防护措施，佩戴口罩，尽量不去接触花粉等过敏源。

5、不要过度去角质

敏感肌本来皮肤耐受力就不好，千万不要再过度去角质，这样只会让你的皮肤越来越薄，更容易过敏。

6、不要熬夜！

精心保养的皮肤花了很大成本，一次熬夜让你前功尽弃。熬夜对皮肤的伤害是非常大的，很多人知道，但是做不到。如果你的肌肤出现了问题，就别熬了，乖乖睡觉吧！

7、除了上述方法，大家还要注意多喝水、合理饮食，健康作息，让皮肤得到彻底地舒缓。相信经过不断地努力，我们敏感紧张的肌肤很快就会得到缓解哒！