春节旅游去张家界土特产推荐
1、土家腊味
2、茶叶 (青岩茗翠)
3、和渣
将用水浸泡过的黄豆用磨子磨碎,掺入切细的青菜叶,然后用温火煮熟即可。此样菜虽做法简单,但营养价值极高且味鲜美,为当地人常用的一道菜。
4、土家糍粑
糯米洗净,泡上一个对时后,滤干后用甑子蒸熟。然后把糯米饭盛在粑槽内用锤打烂,再捏成大小均匀的坨子,压薄成形,这便是糍粑。待成形的粑阴干后,泡在坛子里,十天半月换一次水。这样,可以放到端午节,经久不坏。
5、社饭
是土家人每年二月“社日”必食的“佳节饭”。其作法是先于节日前上山扯来野葱、社菜,洗净剁碎,放于锅中焙干。煮饭时,先将肥腊肉炒香,铲出待用。煮饭时以三分糯米和一分籼米混煮,籼米半熟后方下糯米,然后将米汤滤净,放进社菜、胡葱和腊肉,搅拌均匀,阴火焖熟。揭开锅盖,香气盈室,其味妙不可言。
6、桑植盐豆腐干
7、葛根
葛根含有大量葛根淀粉和蛋白质,还有很多的微量元素,营养价值极高。它还能使冠脉、脑血管血流量增加,缓解心绞痛;抗心律失常;抗氧化;增强机体免疫力;降血糖等等。
8、岩耳
岩耳又名石耳,生长在武陵山中的绝壁上,既是食品,又是药品。它营养丰富,并有消炎滋补的特殊效能。 岩耳性凉味淡,可以入药。经常吃岩耳,对降低血压有辅助作用。岩耳又是一种营养价值较高的食品,煮熟后糯性较强,奇香可口;如果和肉作汤,则味道更美。
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