自制红枣银耳汁
1、红枣我用的是新疆的灰枣。甜度高,口感很好。

2、红枣去掉核,不用剪的很小

3、银耳用开水泡发。大米清洗干净

4、把银耳,大米和红枣都放入破壁机中,按下米糊功能能。

5、打好就可以喝了,甜度刚好,无需放糖,浓稠度也刚好。

6、红枣含有丰富的维生素,能够促进血液循坏!
每天给自己榨一杯红枣汁,在忙碌也要注意身体。做法很简单,很省心

7、在我们工作疲脑的时候,来一杯红枣汁,真的是太暖心了。

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