简易版蔬菜沙拉

1、首先所有的水果和蔬菜都可以生吃用清水洗干净以后再用凉白开过一遍水。

2、然后我们要把圣女果对半切开后放入容器内备用，大概10颗圣女果就够了。

3、我们把生菜和苦菊放在一起后切成小块即可放入容器没备用。

1、然后将紫甘蓝对半切开，用一半的紫甘蓝去除根部后切成丝备用。

2、取出两根水果黄瓜，将它们切成片即可放入容器内备用了。

3、最后根据自己的喜好选择沙拉酱，我选择的是千岛酱，将他们扮均匀即可。