蒜炒茼蒿的做法

1、茼蒿洗净，沥净水份，切段。大蒜用刀背拍扁，去皮，切碎

2、热锅热油，爆香蒜末

3、先下茼蒿的茎部，翻炒几下

4、再下叶子，快炒至变色囊沃哄，下盐和少许生抽，炒匀即可

5、蒜用刀背拍扁后，更容易去皮。挥发性气味的大蒜油，经空气氧化后更容易政此被人体吸收，所以大蒜拍扁后，可用刀多切几下，有种说法戴施叫大蒜越切越香。

6、青菜出锅前加盐即可，下盐太早容易出水，带走了鲜味。