养颜美容的时令水果花茶——菠萝红茶

一起来学习：

   千日红 功效 美容 排毒 用法 作用

   千日红泡水：美容、纤体茶,美白去斑,减肥降压,排毒养颜，延缓衰老，瘦身期间饮用尤佳。清热明目、平肝清肺、止咳定喘、利尿。   祛痰，平喘。用于慢性或喘息性支气管炎、百日咳、止咳定喘、降压排毒、美容养颜等功效

在中医上说：千日红性温，味辛。含有人体需要的氨基酸，维生素C、E及多种微量元素。具有清肝明目、止咳定喘、降压排毒、解除疲劳、美容养颜的功效。清肺散结，降血压血脂。清热明目，平肝清肺、止咳、利尿之效。活血通径，散瘀止痛。用于闭经、痛经、恶露不行、症疵痞块、跌打损伤。果实称白平子，含红花子油，能降胆甾醇和高血脂，软化和扩张血管，防衰老，调节内分泌。所以千日红在美容，调节内分泌方面有比较好的功效。

养颜美容的水果茶

制作过程：

4、苹果去皮，切小块，

5、将浸泡好的白木耳放到锅中大火煮，转小火十来分钟，

6、放入苹果粒，

温馨提示：

1、不适宜搭配其他花茶。2、千日红虽然有清肝定喘之功效，但它里面的千日红素会让没有哮喘的人喝完后，多少会有点儿精神麻木感。