夏枯草黄豆猪骨汤

2025-09-26 03:02:14

1、夏枯草洗净,浸泡30分钟;黄豆洗净,浸泡1小时;蜜枣去伐哨核,洗净;姜切棍侨片廊始鬼

夏枯草黄豆猪骨汤

2、猪骨斩块,洗净

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3、锅里放清水和姜片烧开,放猪骨灼3-5分钟,捞起洗净

夏枯草黄豆猪骨汤

4、另起锅,加入夏枯草、黄豆、蜜枣、姜片和猪骨

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5、加入3000ml的清水(4个人的份量),滴几滴花生油

夏枯草黄豆猪骨汤

6、大火烧开,转小火煲1.5个小时,调上盐即可

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7、药膳养生

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8、祛斑消痘

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