芝麻香菇的做法
芝麻香菇的做法
1. 香菇去蒂，清洗干净，沥干水分，斜切成片。
2. 大火烧热锅中的油至七成热，放入姜片爆香，下香菇片翻炒。
3. 调入生抽，加少许清水，盖上锅盖焖制2分钟。出锅前加盐和白芝麻翻炒均匀即可。
特色刚生完宝宝的妈妈们身体很虚弱，免疫力也比较低下，这时候可以多吃些香菇，对身体非常有帮助，也可以大大提高身体免疫力。
香菇本身很鲜美，所以不需要鸡精之类的调味品调味。
香菇具有消食、去脂、降压等功效。其中所含的纤维素能促进新妈妈的胃肠蠕动，防止便秘，减少肠道对胆固醇的吸收。是新妈妈产后瘦身的上佳蔬菜
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