护肝喝啥比较好？

1、枸杞

枸杞泡水喝对肝好。

需要注意的挑选枸杞要注意成色。

放置枸杞要多注意，不要放在阴暗潮湿的地方。

2、菊花

菊花对于肝也有益处。

需要注意的是菊花茶泡水不要隔夜，一次不要泡太多。

泡之前最好用烫一下，算是清洗一下菊花。

3、蜂蜜

蜂蜜泡水也很不错。

对于养肝还是很有益处。

需要注意的是蜂蜜是等水冷却至40度左右才放的，放早了营养成分都被破坏了。

4、枸杞蜂蜜菊花茶

枸杞菊花和蜂蜜也是可以泡水的。

需要注意的是这三种泡水不可隔夜。

5、核桃

核桃对肝脏还有有保护作用的。

需要注意的是核桃一次不要吃太多。

6、注意

这些东西对身体大有好处。

所以平时要多注意。