婴儿游泳事项六注意

注意健康状况。宝宝下水前，首先要确定宝宝的健康状况，适当地做一些伸展性的热身运动，尝试着和宝宝进行语言交流，消除下水前的恐惧。

注意游泳时段。哺奶后后不宜立即下水刚吃完饭，胃肠消化食物本身需要消耗体能，游泳又需消耗更多体能，因此刚吃完奶就游泳，体能消耗非常大，容易导致头晕，甚至上岸后头晕还会持续一段时间。

注意游泳的卫生。通常认为，婴儿游泳时最好做到必须做到“一人一缸，一缸一水”的操作规范，以防不卫生状况所引起的相互感染。

注意泳池的室温和水温。泳池的水温和室温也很关键，夏季，水池水温通常要控制在36℃左右，室温控制在26℃左右;冬季，水池水温应保持在37℃~38℃，室温应控制在28℃左右。

注意每次游泳的时间和频。医生建议，每次游泳时间应控制在10至15分钟内，每周2~3次即可。

注意选好泳圈。一要选择大小适宜的泳圈，二还要检查泳圈是否漏气。佩戴时，要让宝宝的耳朵和下颚完全露在泳圈的上面。下水前，先让宝宝的双脚试试水温，看看宝宝是否适应，入水后，护士或家人要有节奏地帮宝宝做“泳池操”。