1、打开word文档,点击距侨“新建-空白文档”;
2、点击“插入”-“文本框”-“简单文本选关框”;
3、点击“插入”-“文本框”-“简单文本框”;
4、打开“设置形状格式”,点击“文本选项”-“文本框”;
5、在文本框中修改“左边距、右边距、上边距、下边距”;
6、这样就可以调整文本番眠怕框内部边距。