学会调节自己
1、不开心时可以找找有什么小笑话，逗自己开心。
2、就算周围的人不开心，也不要影响自己。
3、也可以看看搞笑图片，让自己保持愉快的心情。
4、可以去有花有草的公园散步，放松心情。
5、可以找些事，分散自己注意力。
6、可以看个电影或找本书看。
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