如何掌握卫生棉条多久换一次

1、什么在影响卫生棉条的使用时长

其实卫生棉条多久换一次是没有完全固定的标准答案的，不同人、不同情况都不同，所以首先要了解影响卫生棉条使用时长的因素有哪些。经量大小、经期前中后期阶段、卫生棉条吸收量或size等都是影响因素。

2、选好卫生棉条

好的卫生棉条，不仅安全卫生，材质和吸收度也比较好，因此选好卫生棉条更便于我们掌握更换频率。以我个人来说，我用的是丹碧丝卫生棉条，吸收度很好，经量较少时，大约4-6小时更换一次，经血量大的话一般2-3小时更换一次即可。

3、新手如何巧妙掌握自己的更换频率

新手在选好合适的卫生棉条后，使用时可以先垫一个小护垫，然后上厕所的时候留意护垫，如果发现护垫上沾有血迹了，就说明卫生棉条已经处在满血状态，该更换了，记住这个时间差，下次根据自己的月经量和经期阶段掌握更换时间。