全麦鸡蛋煎饼的做法

1、取适量全麦面粉，加入少许盐，五香粉，一点点泡打粉

2、慢慢加入常温水，呈稀糊状，稍微稀一点比较好摊开，大概像酸奶的浓度，可以加入葱花，家里正好没有，所以我放了洋葱

3、一颗鸡蛋打散，加入黑芝麻，待用

4、平底锅小火，刷油，将稀面糊倒入锅中，摊开

5、表面凝固后倒入打散的鸡蛋液，摊开，火力可以调成中火

6、��待蛋液凝固后翻面

7、刷酱，我用了甜面酱和利民蒜蓉辣酱

8、放生菜，也可以放一些煎好的鸡胸肉，火腿，香肠哦

9、卷卷卷

10、中间切开，简单美味低脂的全麦煎饼就做好了