洁阴要避免走入误区

1、　不讲前后：

　　大家可能有这样的洁阴习惯，那就是从后洗到前面，因为这样做更省力，做起来更顺手。可是这种洗法却恰恰可能将肛门附近的粪便、病菌等带入阴道，从而侵入人体引起感染或者不适等。

　　正确——应该从前向后洗，先洗阴部再洗肛门，擦的时候也一样；

2、　泡浴最爽：

　　爱美的女性更多的都爱洗澡，而且，她们还有些小资情调喜欢泡浴，认为这样对人体更舒服，能够放松我们的精神和身体。但是，我们要必须告诉大家，如果想要泡浴，最好不要超过二十分钟，而且在此之前还应该清洁好身体，否则在浴缸里洁阴无异于白洗！

　　正确——建议大家沐浴洁阴的话还是以淋浴为主，泡浴要少做；

3、 

4、　多洗几次：

　　我们发现，身边有些朋友不管是不是经期，她都每天要洗几次外阴，以其说法来说就是这样更干净。但是，实际情况确实，洗得越多会破坏皮肤表面上保护膜，从而使其变得干燥不适，乃至瘙痒，影响正常生活或者夫妻生活等。

　　正确——在经期可早晚分别一次，在孕期由于分泌物增多，可洗数次；而在平常的时候，要以轻柔的手法来洗，一次足矣；

5、　洗液更好：

　　在现在的网络、电视或者其他媒体上，我们可以看到一些洗液大打洁阴广告，这让大家都以为每天使用洗液来洗对身体更好。其实，如今的洗液多含有中草药，尽管可以消炎、清热解毒，但是，中药制剂是处方药，也就是说，必须在医生的指导下应用，而且不能常用。

　　正确——除非医生吩咐，我们每天以清水清洗就可以保证阴道的自洁功能了；

6、　热水杀菌：

　　在我们的知识体系中，似乎大多数细菌都怕高温，的确没错，像引起霉菌性阴道炎的霉菌就害怕六十度以上的温度。但是，这并不代表我们就可以在洁阴的时候使用高温热水了。

　　热水不仅会烫伤外阴肌肤，使得更为脆弱，更能导致外阴的干燥、瘙痒，导致敏感性变差；而若过冷，则生水中的病菌会随着洁阴动作一同进入阴道致病。

　　正确——因此，我们最好是使用温水来进行清洗，不要过热或者过冷，以免引起阴部不适。