给对象做的杂蔬炒鹌鹑蛋
1、预热电饼铛，刷一层薄薄的油，打入鹌鹑蛋，熟了之后关火盛出备用
2、胡萝卜青椒火腿切片
3、热锅凉油下葱花爆香后倒入火腿炒
4、然后放胡萝卜炒软
5、倒入鹌鹑蛋青椒，
6、加入生抽蚝油盐蒜蓉酱，翻炒均匀出国
7、挺下饭的。
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1、预热电饼铛，刷一层薄薄的油，打入鹌鹑蛋，熟了之后关火盛出备用
2、胡萝卜青椒火腿切片
3、热锅凉油下葱花爆香后倒入火腿炒
4、然后放胡萝卜炒软
5、倒入鹌鹑蛋青椒，
6、加入生抽蚝油盐蒜蓉酱，翻炒均匀出国
7、挺下饭的。