增强免疫—莲藕胡萝卜汁
1、准备好所有食材。
2、莲藕洗净，切成小块。
3、胡萝卜洗净，切成小块。
4、依次把胡萝卜、莲藕、冰糖，加入料理机内，并挤入1/4个柠檬的柠檬汁。
5、加入300毫升的凉开水。
6、搅拌成汁，即可食用。
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1、准备好所有食材。
2、莲藕洗净，切成小块。
3、胡萝卜洗净，切成小块。
4、依次把胡萝卜、莲藕、冰糖，加入料理机内，并挤入1/4个柠檬的柠檬汁。
5、加入300毫升的凉开水。
6、搅拌成汁，即可食用。