春季如何防过敏

1、春天的季节性过敏主要是由于空气中的树类花粉引起的，吸入后会导致鼻痒，阵发性喷嚏，大量水样鼻涕和鼻塞为主要表现的过敏性鼻炎的症状

2、过敏的原因是具有过敏体质的患者，接触了某些具有致敏能力的物质（过敏原）后，自身免疫系统产生了过度反应，过敏体质主要与先天遗传有关

3、接触过敏原的方式包括呼吸道吸入，皮肤接触，饮食等等。过敏原进入人体后，刺激肥大细胞，使其释放“组胺”，组胺再作用于血管，神经，产生后续的过敏症状

4、春季干燥风大的气候特点可能会导致皮肤含水量下降，所以在这段时间我们应温和护肤，避免频繁更换化妆品

5、应对春季过敏，我们还要避免在花粉密集的地方逗留，外出做好防护，遮光，可戴帽子，戴口罩，面纱等等

6、最后我们还要做到生活规律，精神放松，避免饮酒及辛辣刺激性食物，避免熬夜，适当运动，对过敏的恢复和预防也能直到重要作用