怎样做营养丰富的特色豆浆

1、 

黄豆浆
【原料】黄豆85克，水1。3升容量可随意增减、风味营养豆浆最佳配搭比例，糖适量。
【功效】补虚、清热化痰、通淋、利大便、降血压、增乳汁。
【功效】归经入脾、胃。
【建议】加3~~5粒杏仁于用料中，则所熬豆浆更鲜、更浓。

2、 

花生豆奶
【原料】黄豆、花生、牛奶200克，水。
【做法】将浸泡过的黄豆花生放入豆浆滤网，水和牛奶放入豆浆壶。
【功效】润肤，盒肺气、补虚。

3、 

芝麻黑豆浆
【原料】黑芝麻、花生各10克，黑豆，
【做法】将花生与黑豆按一定时间浸泡后，再与黑芝麻一起放入豆浆滤网。
【功效】乌发养发，润肤美颜，补肺盒气，滋补肝肾、润肠通便、养血增乳。

4、 

豆浆冰糖米粥
【原料】黄豆，大米与冰糖，水
【做法】将预先制作好的豆浆与米（可浸泡半个小时）、冰糖一起放入锅慢火熬煮到粘稠状
【功效】养颜润肺，盒肺气

5、 

芝麻蜂蜜豆浆
【原料】黄豆，黑芝麻,蜂蜜40克，水
【做法】将黑芝麻与浸泡过的黄豆入入豆浆机滤网，开动豆浆机自动完成
【功效】养颜润肤、乌发养发

6、 

核桃杏仁露
【原料】核桃、杏仁、清水适量
【做法】1、将杏仁与核桃装入家用全自动豆浆机网罩内，杯体内按规定加入清水；2、启动豆浆机，十几分钟后豆浆煮熟；
【功效】养颜面、益智

7、 

绿豆浆
【原料】绿豆、白糖、清水适量。
【做法】1、将绿豆洗净，浸泡6—16小时，2、将泡好的绿豆放入豆浆机网罩中，杯体中加入清水，启动机器，十几分钟后豆浆煮熟。3、趁热往杯体内加入白糖，不愿喝甜的也可不加糖。
【功效】清热解暑、利水消肿、润喉止渴、明目降压。
注：进行温补者不宜饮用，以免失去温补功效；脾胃虚寒者不宜过多饮用,以防腹泻。网罩中的豆渣加白糖调成豆沙，十分可口。