分享一道南瓜粥的做饭，简单养脾胃

1、珍珠米取适量，淘洗一下。（珍珠米很弹牙）

2、然后加入适量清水，大火烧开煮5分钟。清水不要加太多。

3、然后转中小火煮20-30分钟。

4、期间准备南瓜，首先去皮去瓜囊。

5、然后切小条，再用搅拌机打成小颗粒。

6、粥煮好以后，放入南瓜颗粒。

7、搅拌均匀，再煮个10-15分钟。如果太稠了要搅拌着煮。

8、最后加点调料调味，比如食盐。

9、小火拌匀就行了。

1、珍珠米淘洗干净；

2、加适量清水大火烧开煮5分钟；

3、然后小火煮20-30分钟；

4、南瓜去皮去囊，切小条，在搅拌成颗粒；

5、粥煮好以后放入南瓜粒；

6、搅拌均匀再小火煮10-15分钟；

7、最后可以加调料，比如食盐调味。