清炒花菜的做法
1、把花菜切小，放入清水中（清水中加入少许盐）浸泡清洗干净。
2、浸泡清洗干净后滤出沥干水分。
3、小米椒切断，大蒜切片，葱切节。
4、锅中烧开水，倒入菜花焯水1分钟后滤出备用。
5、起锅开火倒油，放入小米椒蒜片爆香。
6、倒入有机花菜，翻炒后加入盐。
7、淋上少许酱油。
8、再加入蚝油。
9、最后撒上葱段，翻炒装盘。
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1、把花菜切小，放入清水中（清水中加入少许盐）浸泡清洗干净。
2、浸泡清洗干净后滤出沥干水分。
3、小米椒切断，大蒜切片，葱切节。
4、锅中烧开水，倒入菜花焯水1分钟后滤出备用。
5、起锅开火倒油，放入小米椒蒜片爆香。
6、倒入有机花菜，翻炒后加入盐。
7、淋上少许酱油。
8、再加入蚝油。
9、最后撒上葱段，翻炒装盘。