如何培养孩子的自控能力

1、一，建立一个有爱的家庭

1.父母要做好榜样，不要当着孩子的面吵架：孩子能否有效学习与性格关系很大，家庭环境影响孩子性格，活泼健康的孩子，往往是在和谐的家庭黄静霞培养出来的。

2.建立与人相处的原则：教孩子学会分享。跟孩子讲和别人相处的原则:不要做伤害，妨碍别人的事。

2、二，建立合理的家规

1.养成好的生活习惯：培养良好的时间观念、养成能保管好自己的东西、做事有效率的习惯。

2.锻炼做家务的能力：擦地板、买东西都是对孩子比较好的锻炼，出去买东西还能够锻炼孩子的交往能力。

3.安全问题“约法三章”：出去玩、去哪里、什么时候回来

4.定期给孩子零花钱：培养孩子的金钱意识。

5.合理分配学习娱乐时间：规则要具体且有操作性，不要模棱两可;违规了要让孩子及时去承担后果;要跟孩子协商并且得到确认。

3、三，学会表扬和批评孩子

1.如何表扬：努力发现孩子好的表现；要具体告诉孩子他做了什么事让我们高兴，用肢体语言向孩子传递内心的喜悦。

2.批评孩子要注意：事情发生后要立即处理，不要拖；具体指出他做错了什么，告诉他可能带来的后果以及带给父母的感受；告诉孩子虽然他的行为不对，但他还是好孩子；不要翻旧账。

4、四，教孩子学会认错

1.教导孩子做错事后，最好的处理方法是认错

2.培养孩子认错习惯，家长要以身作则：不要认为和孩子认错是丢脸的事。如果父母坦诚认错，孩子也会勇于承认错误。

5、五，与孩子分享励志书籍和电影、成长经历

1.分享好的励志书籍和电影

2.分享自己的成长经历、失败教训

3.励志教育可以培养孩子的学习热情与责任心

6、六，小目标带动大成功

1.围绕小目标制定方案：给孩子阶段性制定一些小目标，不要让孩子觉得目标遥不可攀。同时要围绕目标制定方案。

2.检查行为是否与目标有关：减少与目标无关行为能够提升效率

7、七，培养孩子的阅读兴趣

1.阅读与语文写作息息相关：写好文章与孩子的阅读息息相关，很少可以用过写作技巧达到。

2.培养阅读速度与效率：阅读的重要性还在于训练阅读速度，阅读速度差会影响孩子接受知识的效率。

8、八，培养孩子的运动习惯

1.运动够带给一个人克服困难的勇气，竞技体育能够让人有自信和挑战意识。

2.运动也可以改善睡眠质量，让孩子在白天拥有良好的精神状态。